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毎日の食事で野菜はきちんと摂れています!?
1日に350グラムをとるのが理想なんですよね。

なるべく野菜が多く入った食事作りを心がけるんですけど、淡色野菜が多いとか全然摂れていないなど、なかなかバランスの良い食事は難しいものですね。

そんな時はサプリメントで補うのが私流かな!カレーライスの時なども必ず野菜は取りますがバランスを考えるとなかなかですが。
なるべく食物からの摂取を心がけていますが、取りにくい栄養もありますからサプリは非常に便利なものです。

緑黄色野菜に多く含まれる栄養素カロテノイドは働く人を応援してくれる大事な栄養なのですね。
体に大事だからと言って毎日のことだから大変です!!

そんな時はサプリメントが便利です。
ファンケルの「マルチカロテン&アスタキサンチン」なら1日1粒で栄養バランスをサポートしてくれるんです!!

忙しい方にも手軽に摂取できるのがうれしいですよね!!
おススメです。



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まとめ




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